M字ハゲ改善する方法と一番効く育毛剤

M字ハゲに効果的な育毛剤はコレだ!

M字ハゲの原因はそもそも何なのか?

M字ハゲで悩んでいた以前の私
M字ハゲの原因を知って根本を絶つ!

左の画像はM字ハゲに悩んでいた頃の私の写真です。
M字ハゲの原因を自分なりに調べ、色んな育毛剤などを試していました。 正しい治し方や自分に効く方法をTry&Errorを繰り返して、私はM字ハゲの悩みをかなり克服しました。
皆さんにも、私の知っているM字ハゲの原因と治し方を紹介します。

M字ハゲの原因について

M字ハゲの原因は大きく分けて2つあります。
男性ホルモンの働きによるものと、生活習慣です。

毛髪が育つための土壌の大切さ
人間の頭部の筋肉はM字型

頭部の筋肉の状態の画像があります。
おでこのところを見ると、人間の頭部にはM字状に筋肉が備わっているのが解ります。筋肉は人間の体の中でも比較的硬い部分です。
例えると、硬く枯れた土壌には豊かな草木は繁殖しません。栄養が豊かで、柔らかい土壌に草木は生い茂ります。毛髪でも同じことが言えるのです。


元気な毛髪を育てるための土壌作りをするためには、マッサージや頭皮を柔らかくするなどして日々改善する必要があるでしょう。

こめかみのところを親指などで押して回すようにマッサージをすると血流が促進されてM字部分が柔らかくほぐれます。私がまず最初にやったことは、このマッサージでした。

M字ハゲの原因 - 男性ホルモンの脅威

ここでは、男性ホルモンの働きによるM字ハゲの進行を解説します。生活習慣に関しては皆さんの生活環境に起因しますので、規則正しい生活リズムと生活習慣を心掛けましょう。

では、男性ホルモンがどんな働きをするとM字ハゲが進行するのか?

M字ハゲが発生するプロセス

それは、男性ホルモンが毛根部にある「5αリアクターゼ」という酵素と結びつくと、「ジヒドロテストロン」(通称DHT)という活性型の男性ホルモンに変わります。
この「DHT」は発毛や髪の成長を阻害する頭皮の皮脂を多く発生させるという性質があり、ハゲの原因の一つとなります。

※イラストは、男性ホルモンの働きがきっかけで抜け毛が発生するまでのプロセスをイラスト化したものです。

M字ハゲの対策とまとめ

M字ハゲの原因が男性ホルモンであるなら、その男性ホルモンの分泌を抑えるしかありません。
男性ホルモンの働きを抑えるにはヒオウギエキスが有効と言われています。

M字ハゲ対策のまとめとして、

  • ヒオウギエキスを有効活用して、男性ホルモンの働きを抑える。
  • 生活習慣を見直して、頭皮にとって良い環境を作る。

この2点がとても大切です。

M字ハゲ対策のための手段

私も以前に、「ヒオウギエキスをどうやって摂取すればいいのか?」と悩みました。
サプリメントで摂取するのがいいのか?やはり育毛剤で直接頭皮から摂取するのがいいのか?

手がかりを探し回り、頭皮に直接有効成分を与えるのが最善と判断しました。

そこで私の目的と完全に合致した育毛剤に辿り着きました。
M字ハゲ専用の育毛剤「薬用プランテル」です。
そして内側から効果がある、「プランテルサプリ」

それ以外にも、
濃縮育毛剤「BUBKA」と、
他に、「チャップアップ育毛剤」の効果も魅力的です。

薬用プランテル

私はまずこのプランテルを試してみようと購入しました。 色々考えて悩むより、行動あるのみと思ったのです。
およそ3ヶ月使用を続けたときに、明らかにM字ハゲの改善が見られました。
今では、プランテルでの頭皮マッサージは私の日課となっています。


プランテルについて詳しく見る
プランテルサプリ

「薬用育毛剤プランテル」と同時に、内側からも有効な栄養素を運んでくれる「プランテルサプリ」。

育毛サプリの中では高濃縮の部類で、高い効果を期待できるサプリです。
「薬用育毛剤プランテル」と、「プランテルサプリ」の合わせ技で外側と内側から、抜け毛予防&育毛を実現します。

効果がなければ全額返金の保証制度もあるので、選びやすいのも良い点です。


プランテルサプリについて詳しく見る
FUERZA(フェルサ)

フェルサは、今ある髪を維持してさらに強く育てたい!という方向けな育毛サプリです。飲むことによって内側から頭皮に効果をもたらします。
「増やす」とは違った角度での育毛アプローチで、今ある髪をしっかりと残して育てることを重視したサプリメントです。
つまり、最近抜け毛が気になり始めたと思っている方におすすめです!


フェルササプリについて詳しく見る
濃縮育毛剤BUBKA

このBUBKAは、業界初のノンアルコール製法で作られている育毛剤です。
頭皮にダメージを与えてしまうアルコールが含まれていないことで、育毛剤のデメリット要素を徹底的に排除!
そのためか、BUBKA使用後から柔らかくて弾力のある頭皮に少しずつ変化をしたように感じました。
頭皮マッサージとの相性も抜群で、頭皮マッサージ中に頭皮の変化を感じられます。

濃縮育毛剤BUBKAについて詳しく見る
チャップアップ育毛剤
薄毛のまま終わるのか?

「チャップアップ(CHAPUP)」は厚生労働省が認めた男性も女性も使える育毛剤です。
使用方法はとっても簡単。乾いた髪につけて1分マッサージするだけ。一日1回でも効果はあります。
よって、絶対、朝と晩のように2回が良いです。
マッサージは30秒くらいで良いですね!1分だとけっこう疲れるし続かない人が多いですね。
毎日の積み重ねが大切です。

チャップアップについて詳しく見る
悩むより行動

M字ハゲの進行は待ってくれません。
抜け毛のことで悩んでいても、その悩みがストレスになり、そのストレスがさらに抜け毛を加速させてしまう悪循環も十分に起こりうることです。
悩んでいてもM字ハゲは解決はしません。とにかく行動あるのみです!

プランテルの使い方と使ってみた感想

プランテルに付属している説明書の動画です。

動画の通り、使い方は非常に簡単です。
スプレータイプですが、中身の液体はサラッとしたもので、使っていてベットリした感じはほとんどありません。
匂いも化粧品のような割と上品な香りで、刺激も強くなく、抵抗無く使うことができました。
アルコールなどもほとんど含まれていないので、頭皮に付けても痛みや刺激を感じることもありません。

プランテルに含まれる成分について
薬用プランテルの含有成分

「薬用プランテル」に含まれている、有効成分についてパッケージに記載されている配合成分一覧を基に簡単に説明します。
脱毛防止と男性ホルモンを抑える効果、育毛を促すための成分など、一般的に髪に良いとされる成分が含まれていて、しっかりと効果を期待できそうな感じです。


有効成分
  • セファランチン⇒脱毛対策
  • グリチルリチン酸2K⇒男性ホルモンの抑制
  • センブリエキス⇒血行促進と細胞活性化
  • D・パント・テニアルコール⇒新陳代謝を活発にする働きやコンディショニング効果あり
  • ビワ葉エキス⇒血行促進(皮膚内に浸透)
  • 海藻エキス-1⇒成長促進作用
  • 牡丹エキス⇒漢方にも使われる
  • シナノキエキス⇒皮膚を柔らかくする
  • ヒキオコシエキス-1⇒血行促進
  • ヒオウギ抽出液⇒血行促進
  • POE(40)硬化ヒマシ油⇒皮膚に優しい
他成分
  • ラウリルジメチルアミンオキシド液⇒低刺激で肌荒れ防止効果あり
  • 濃グリセリン⇒保湿成分
  • BG⇒保湿力がUP
  • エタノール⇒殺菌消毒
  • フェノキシエタノール⇒防腐効果
  • 無水エタノール⇒防腐
  • 精成水⇒緩和剤
プランテルを使ってみた感想とまとめ

スプレーで噴射されたさらさらした液体が前頭部に非常に塗り込みやすいと感じました。スプレータイプにしたのは、まさに前頭部に使うための工夫なのかもしれません。さすがM字型用育毛剤と謳うだけのことはあります。
上でも書きましたが、頭皮に付けたときの刺激や痛みは一切なく、なんの抵抗もなく使い続けられます。

そして、含まれている成分を改めて見直してみても、ほとんどの成分が抜け毛防止・育毛に良いとされるものばかりを詰め込んでいる印象。
これだけでも試してみる価値有りで、成分については全く申し分がありません。

私自身も一定の効果を得られているため、私と同じようにM字ハゲで悩んでいる方におすすめします。
最初は半信半疑であった私も、1,2ヶ月ほどが経ったときに変化を感じ始め、3ヶ月で明らかな効果を実感しました。

M字ハゲで悩んでいたら

M字ハゲに悩んでいても何も始まりませんし、M字ハゲは止まりません。
躊躇されている方も一歩踏み込んで、このプランテルを試してみることを重ねておすすめします。

プランテルサプリを使ってみた感想

まずは、プランテルサプリの成分を見てみましょう。

プランテルサプリに含まれる成分について
プランテルサプリの含有成分

プランテルサプリの特徴は、7つの有効な特濃成分が含まれています。特にノコギリヤシが300mg配合されているなど、有効成分の効果が発揮できる含有量を含んでいます。

抜け毛・育毛に有効な成分が含まれていても、含有量が少なければ高い効果を期待できない場合がありますが、「プランテルサプリ」は効果を期待できる含有量を含んでいるため高評価です。


有効成分
  • ノコギリヤシ⇒男性ホルモンの抑制
  • ミレットエキス⇒成長促進作用
  • 発酵黒生姜⇒血行促進と細胞活性化
  • 大豆イソフラボン⇒男性ホルモンの抑制
  • ガニアシ⇒成長促進作用
  • ケラチン⇒不足しがちな栄養を補給
  • 亜鉛⇒男性ホルモンの抑制

プランテルサプリを使ってみて

サプリ自体は小さめの錠剤で飲みやすく、錠剤を飲むのが苦手な方でもそれほど抵抗なく飲めると思います。

そして実際の効果ですが、やはりサプリということもあって内側から有効成分を吸収できます。
そのため、頭皮につける育毛剤よりも確かな効果を期待できます。
確かに、プランテルサプリを飲み始めてから抜け毛が減った印象を受けました。

「薬用プランテル」と合わせて使うことで、外側と内側から効果を得られて、抜け毛・育毛の悩みを解決に導く近道になると思います。

濃縮育毛剤BUBKAを使い方と使ってみた感想

BUBKAの効果についての動画です。

使用感は低刺激で副作用の心配も無いということで安心して利用できます。
育毛剤自体も無臭でベタつきも無く、なんの抵抗も感じることはありませんでした。

BUBKAは、1万人以上の人が愛用・継続利用しているという育毛剤です。
そして、効果を実感できた使用者が98%という脅威の数字!

確かに私も使ってみて、頭皮からの変化を実感することができました。
その秘密は低分子ナノ水の力で、高濃度「M-034」という成分の浸透力にあるようです。

bubkaの育毛
BUBKAに含まれる成分について

「BUBKA」に含まれている、有効成分についてパッケージに記載されている配合成分一覧を基に簡単に説明します。

bubukaの含有成分

BUBKAの主な成分であるM-034は、天然成分です。
M-034は医薬品に相当する育毛効果を持っています。
このM-034には、「VEGF」が含まれています。この成分は、血管の新生を促す効果がある言われています。
さらに、FGF5と言う成分を抑制する効果がある「FGF5S」と言う成分が含まれていますから、毛髪の退行を防ぐ事が出来ます。その為、M-034が主成分であるBUBKAは、抜け毛を抑えて、発毛を促すと言う効果があるのです。


その他の有効成分
  • オウゴンエキス⇒男性ホルモンの抑制
  • センブリエキス⇒血行促進
  • グリチルリチン酸ジカリウム⇒頭皮の炎症抑える効果
  • 人参エキス⇒新陳代謝を活発にする働き
  • ローマカミツレエキス⇒頭皮に潤いを与える
  • 細胞活性アミノ酸が10種類配合⇒健康的な髪の毛の育毛に貢献

BUBKAは30日間全額返金保証
BUBKAは、ユーザー満足度98%ということですが、もし効果を実感できなかった方のために購入から30日以内であれば全額を返金してくれるサービスがあります。
効果について半信半疑の方も安心して購入できる有難いサービスです!
抜け毛でずっと悩み続けている方も、これを機会に抜け毛改善に向けて一歩踏み出してみることをおすすめします!

チャップアップ育毛剤を使ってみた感想

チャップアップの使い心地
チャップアップ育毛剤
チャップアップはなるべく万人受けする液体を狙ったのか、よく考えられているな!と思います。
なぜなら、ほぼ無味無臭で個性がないといえばそれまでなんですが、逆に生える効果だけを追求しましたという感じがなにか質実剛健で良いと思うのです。ごくわずかにアルコールのような匂いはするものの、本当に微小なので、しばらくしたら消える程度だと思います。

なにか色や匂いがあって「つけている」感覚が合ったほうがいいという方もいるでしょう。しかし、それはあくまでお飾りであって、実際は含まれている成分に期待するのがユーザーとして正しい考え方ではないかと思います。

その点、チャップアップの液体は、その希望にかないますし、好きでなくても、キライというところまでいくかといえばはそうそういないと思いますね。
ちなみに、液体自体の粘りもほとんどなく、水の感覚に近い感じです。整髪料で言えば、ヘアリキッドや、チックに近い感じでしょうか?、ベタベタが気になる方にも安心かと思います。

チャップアップの効果的な使い方
M字にスプレーすると流れたり、薬剤が少ない場合がありますので、手のひらに一度スプレーして、それを生えてほしいところにたっぷりしみこませましょう。
そのとき手のひらで少しマッサージしておくと良いですね。
そのとき生えてほしくないおでこに多少付いてもそこからは生えないです。

多少上を向いてスプレーしても流れますので注意しましょう。

効果を上げるためには1度つけてから軽くマッサージをして5分ほどたってからもう1度少しつけてマッサージします。
このほうがつけむらがなく頭皮全体にチャップアップが付きます。
頭皮全体にいきわたり、その後目的のところまで徐々にしみこんでいきます。
チャップアップは頭皮の上に付いただけでは効果が発揮できません。
どの育毛剤もその後どれだけ浸透するかにかかっています。


チャップアップの効果、効能
  • 頭皮の血行不良を改善
  • チャップアップに含まれるセンブリエキス、ジフェンヒドラミンHCをはじめとする血行促進に有効な成分が頭皮の血行不良改善に高い効果を発揮します!

  • 悪化した頭皮環境を改善
  • チャップアップには、グリチルリチン酸や10種類もの植物性生薬エキスが含まれています。これらの成分が悪化した頭皮環境を改善し、髪が生えやすい土台を築いてくれるのです。

  • 毛包、毛母細胞への栄養不足を改善
  • チャップアップにはミツイシコンブから抽出した独自育毛有効成分M-034エキス、数種類のアミノ酸が含まれています。
    これらの成分が栄養不足によって弱体化した毛包の毛母細胞を活性化し、太くコシのある髪を育ててくれるのです。

  • 男性ホルモンによる作用を抑える
  • あまり知られてはいませんが、育毛剤チャップアップには、男性ホルモンによる脱毛作用を防ぐ有効成分も含まれているのです。
    育毛剤に含まれるオウゴンエキスは男性ホルモンの一種であるジヒドロテストステロンという脱毛作用を引き起こす成分の産出を防いでくれるのです。

M字型に効果的な育毛剤プランテル
プランテルを4ヶ月使用した効果
M字型のための、M字型用の育毛剤の決定板!
M字型用育毛剤。1プッシュミストタイプ。1本で約50日分。厚生労働省認可(医薬部外品)。 M字型にはM字型用育毛剤を、薄毛の原因は男性ホルモンの影響が強く、その男性ホルモンをいかにして抑制するかを追求したM字型でお悩みの方向け育毛剤
プランテルサプリ
効果を実感できなかった方のために全額返金保証あり!毛活実感率98%!定期お届けコースでさらにお得な3大特典あり。
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今なら1個無料でもらえる!初めてのフェルサは「初回のみ1個プレゼントコース」でお試しください。今ある髪を大切に育てたい方向けの育毛サプリ!
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チャップアップは優秀な品質の育毛剤であることは間違いありません。
使用感満足指数97%!20代の気になり始めた方から50代の諦めかけている方まで。使用者の100人中97人が良かったと答えた話題の育毛剤!

育毛剤と頭皮マッサージで抜け毛を克服しよう!

毎日、育毛剤を使うのと同時に、頭皮マッサージをしっかりとすることで、より高い育毛効果を期待できます。
私は毎日欠かさずにマッサージと愛用している育毛剤「薬用プランテル」の使用を続けています。

始めの方でも書きましたが、しっかりとした毛髪を育てるには豊かな土壌が必要不可欠です。
良い育毛剤と、豊かな土壌を育てるための頭皮マッサージの仕方を簡単に説明します。

育毛剤と頭皮マッサージ
育毛剤を付けた後に、M字ハゲの部分はこめかみのところを親指の腹の部分で押してやると血流が促進されます。このとき絶対に爪を立てたりしないようにしましょう。頭皮にキズをつけてしまう恐れがあります。
私の場合は、朝と夜に5分くらい、育毛剤を付けた後にこの頭皮マッサージを行っています。

育毛剤は使いたくないけど、抜け毛が気になる方も
もちろん、育毛剤と合わせてマッサージを使ったほうが高い効果を期待できますが、
育毛剤を使いたくないという方も、抜け毛で悩んでいるのなら頭皮マッサージだけでもやってみる価値はあります。

サプリメントで内側からも発毛促進

プランテルと育毛マッサージだけでも育毛効果を実感していた私ですが、それだけでは飽き足らず、サプリメントにも手を出してしまいました。完全に今では育毛マニアと自負しています。(笑)

人間は生まれたときから、何かを食べたり飲んだりしながら成長をして、栄養を摂取することで健康を維持してきました。
毛髪も同様に、摂取した栄養をもとに成長しています。

プランテルのような育毛剤は頭皮に塗って使います。つまり外側からの育毛活動です。
もちろん、私はプランテルでも効果を実感していますが、外側からの刺激だけではなく、内側からの育毛も大切だと考えました。
そこで辿り着いたのがサプリメントです。つまり栄養補助食品です。

育毛効果のあるサプリメント
髪の毛を作るのに必要な成分は、アミノ酸と、ビタミンや亜鉛、ミネラル、銅が必要です。
最近ではさまざまな種類のサプリメントがドラッグストアなどでたくさん売られていて、簡単に手に入ります。
髪に必要な成分をサプリメントで補うことで、発毛の促進を促すことが期待できます。
特に、仕事などで普段忙しくてあまり良い食生活ができていない方にとって、かなり有効な栄養の取り方でしょう。

育毛剤と頭皮マッサージ、そして内側からサプリメント。
この三段構えこそ、抜け毛予防と育毛促進の最強の組み合わせと私は考えています。

私が愛用している育毛サプリメント
私が愛用しているサプリメントがこちらの「プランテルサプリ」です。
この「プランテルサプリ」は、育毛サプリとしてかなり有名で、楽天ランキングで連続1位獲得の人気サプリです。
人気の根拠は、成分を分析してもサプリとしての完成度が非常に高いということです。
次に「プランテルサプリ」の効果について、私が実際に使ってみた感想を紹介します。

プランテルサプリの効果と感想
「プランテルサプリ」を飲みだして、数日経ったときにまず感じたことは、「なんだか身体の調子が良い」ということでした。「プランテルサプリ」の感想などを調べてみると、同じように感じた方は多いようです。
育毛に良い成分を含んでいるプランテルサプリですが、それは同時に身体に良くて健康にもなれる成分なのです。

プランテルサプリを飲んでみた効果
肝心の育毛効果についてですが、結論から言うと、かなりの育毛効果を感じています。

毛髪全体がコシが出てきた印象です。

そして、生え際などにたくさんの産毛がびっしり生えていることにも気が付きました。その様子が左の写真です。ちょっと分かりにくいのはご了承ください。
普段、あまり整髪料を使わないのですが、プランテルサプリを飲み始めてからヘアワックスをつけてみたら、今までできなかったようなツンツンの髪型にセットすることもできるようになっていました。これにはとても驚きました。

BOSTONを飲んでから、明らかな変化を実感しています。この実感できる効果がプランテルサプリの人気の秘密と言えるかもしれません。

育毛サプリメントプランテルサプリの魅力
今では、「プランテル」の他に「プランテルサプリ」も飲むようになった私ですが、この組み合わせに確かな自信を持っています。
頭皮マッサージとプランテルだけでは得られないような効果を与えてくれています。
「プランテルサプリ」だけでも効果があるのか?と聞かれたら、「効果はある」といえるでしょう。
サプリメントなので継続が非常に楽なのも魅力です。


プランテルサプリについて詳しく見る

M字ハゲは克服できる!

M字ハゲは「男性型脱毛症」の初期症状です。これはちゃんと対処をすれば治ると言われています。
実際に私はM字ハゲの悩みを克服しつつあります!最初のうちは手探り状態で悩み続けていましたが、これまでに書いたことを継続してきたことにより、今では私のM字ハゲは大分改善しました。

M字ハゲを克服するためのまとめ

M字ハゲを克服するための、私が重点を置いている点と、大切だと思う点をまとめます。

  • 自分に合うベストな育毛剤を探し続けて試す。
  • 諦めることなく継続する。
  • 頭皮マッサージを朝と夜にしっかり行う。
  • M字ハゲを克服するための行動を惜しまない。

特に画期的なことはありませんが、簡単に箇条書きすると以上の点が特に大切だと思っています。
つまり、M字ハゲを克服したいという強い気持ちがあれば、どれも簡単に行うことができます。

M字ハゲで悩んでいた私にとって、「薬用プランテル」はベストな育毛剤でした。
私と同じように、M字ハゲで悩んでおられる方は、まずはプランテルを試してみるのがいいかもしれません。

M字ハゲを克服するために私が行っていること
私が毎日行っている、M字ハゲを克服するためのメニューです。

  • 朝と夜の頭皮マッサージ。最低でも5分間しっかり行う
  • 朝と夜に薬用プランテルを付ける。
  • プランテルサプリやチャップアップ、BOSTONを飲む。
  • 規則正しい生活と、栄養バランスの取れた食事

これらをゼロから一気に始める必要はありません。
私も最初は頭皮マッサージだけでした。ですので、どれかひとつからでも初めていくことで、自身のモチベーションも上げていくことができました。

最後に
ここまで読み進めていただき、ありがとうございました。
私の駄文で読みづらい点も多々あったかと思います。ご了承ください。

最後に言いたいことは、M字ハゲは治せるということです。
逆にM字ハゲは、「男性型脱毛症」の初期症状であるため、放っておくと症状が進行して、さらなる抜け毛に繋がります。
初期症状のうちに早めの対処を強くおすすめします!


私と一緒にM字ハゲを克服して、フサフサの明るい未来を切り開きましょう!
M字型に効果的な育毛剤プランテル
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